布勃卡是舉世聞名的奧運會撐桿跳冠軍，享有“撐稈跳沙皇”的美譽。他曾３５次創造撐桿跳領域的世界紀錄；并且他所保持的兩項世界紀錄，迄今為止，還沒有人能夠打破。
　　前不久，他接受了由總統親自授予的國家勛章。在這次隆重而熱烈的授勛典禮上，記者們紛紛向他提問：“你成功的秘訣是什么？”
　　布勃卡微笑著回答——
　　很筒單。就是在每一次起跳前，我都會先將自己的心“摔”過橫桿。
　　原來，作為一名撐桿跳選手，布勃卡也有過一段痛苦日子，盡管自己不斷地嘗試沖擊新的高度，但每一次都是失敗而返。那些日子里，他苦惱過、沮喪過，甚至懷疑自己的潛力。
　　有—天，他來到訓練場，禁不住搖頭嘆息，對教練說：“我實在是跳不過去。”
　　教練平靜地問：“你心里是怎么想的？”
　　布勃卡如實回答：“我只要一踏上起跳線，看清那根高懸的標桿時心里就害怕。”
　　突然，教練一聲斷喝：“布勃卡，你現在要做的就是閉上眼睛，先把你的心從橫桿上‘摔’過去。”
　　教練的厲聲訓斥，讓布勃卡如夢初醒，頓時恍然大悟。
　　遵從教練的吩咐，他重新撐起跳桿又試跳一次；這一次，果然他順利地躍身而過。
　　于是，一項新的世界紀錄又刷新了，他再一次超越了自我。
　　教練欣慰地笑了，語重心長地對布勃卡說：“記住吧，先將你的心從桿上‘摔’過去，你的身體就一定會跟著一躍而過。”
　　突破心障，才能超越自己。著名的心理學大師卡耐基經常提醒自己的一句箴言就是：“我想贏，我一定能贏，結果我又贏了。”
　　在困難和挑戰面前，超越自我，贏得成功的最好辦法，就是讓自己的心先過去。
　　畢竟，沒有過不去的坎，只要讓你的心先過去。