清蒸茶鯽魚
　　　　功效：補(bǔ)虛，止煩消渴，適用于糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。
　　　　配料：鯽魚500克，綠茶適量。
　　　　制作：將鯽魚去鰓，洗凈內(nèi)臟，在魚腹內(nèi)裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。
　　　　服法：每日吃1次，淡食魚肉。
筍米粥
　　　　功效：可清熱，宣肺，利濕，適用于糖尿病人，也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。
　　　　配料：鮮竹筍1個，大米100克。
　　　　制作：將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。
　　　　用法：每日服2次。
土茯苓豬骨湯
　　　　功效：健脾氣，利水濕，補(bǔ)陰益髓。
　　　　配料：豬脊骨500克，土茯苓50～100克。
　　　　制作：將豬脊骨加適量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
　　　　用法：每日服1次。
山藥燉豬肚
　　　　功效：滋養(yǎng)肺腎，適用于口渴多尿患者。
　　　　配料：豬肚、山藥各適量。
　　　　制作：先將豬肚煮熟，再入山藥同燉至爛，稍加鹽調(diào)味。
　　　　用法：空腹食用，每日服1次。